Χρήσιμοι Σύνδεσμοι
- Στον σύνδεσμο που ακολουθεί, η RSA (www.thersa.org) απεικονίζει γραφιστικά με περιεκτικό τρόπο, πώς αναπτύχθηκε εξελικτικά η ενσυναίσθηση στο ανθρώπινο γένος και ποια η χρησιμότητα της για τις ανθρώπινες κοινωνίες -“empathy” στα αγγλικά και καμία σχέση με την “εμπάθεια” στα ελληνικά. Η ενσυναίσθηση είναι η γνωστικοσυναισθηματική ικανότητα του να συναισθανόμαστε άλλα άτομα. Δεν είναι “συμπόνια” -“sympathy” ή “compassion” στα αγγλικά-, παρότι η ενσυναίσθηση σου επιτρέπει να δείξεις συμπόνια σε κάποιον. Η “ενσυναίσθηση” είναι η ικανότητα του να “μπεις στα παπούτσια του/της άλλου/ης” όπως θα λέγαμε λαϊκά, ή του να μπορείς να μπεις στη “θέση του/της άλλου/ης με τέτοιο τρόπο ώστε να μπορείς να καταλάβεις ό,τι καταλαβαίνει ο/η άλλος/η, και με τον τρόπο που το καταλαβαίνει” όπως θα έλεγε ο Kierkegaard.
https://www.youtube.com/watch?v=l7AWnfFRc7g&list=PLruUsv1fSiJGGax7uCEpS_TnsbT7ZY2DC&index=144
- Στο ακόλουθο βίντεο ο Bessel van der Kolk, ψυχίατρος με μεγάλη εμπειρία στο τραύμα και συγγραφέας του “Τhe body keeps the score” μιλάει για το τι είναι το τραύμα.
- Στο ακόλουθο βίντεο ο Gabor Maté, γιατρός και οικογενειακός θεραπευτής, περιγράφει πώς το τραύμα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάσει το παρόν σου.
https://www.youtube.com/watch?v=UI6C3ahHpnc&list=PLruUsv1fSiJGGax7uCEpS_TnsbT7ZY2DC&index=18
Στο ακόλουθο βίντεο ο Victor Frankl, ψυχίατρος και επιζών στρατοπέδου συγκέντρωσης, μιλάει για το πώς, το να αποδώσεις νόημα στην ζωή/υπαρξή σου, μπορεί να σε βοηθήσει σε περιόδους αβεβαιότητας και αντιξοότητας. Ο Frankl ειναι ένας από τους αγαπημένους μου θεωρητικούς της ψυχολογίας, καθώς βίωσε και αναγνώρισε την δύναμη του προσωπικού νοήματος για την επιβίωση, ειδικά όταν κάποιος αντιμετωπίζει δυσμενείς συνθήκες. Άλλωστε, συνέλαβε βιωματικά, αυτό που αργότερα θα αποδείξουν και άλλοι επιστήμονες της ψυχολογίας οπως ο Baumeister, ερευνητικά. Παρατήρησε στις πιο αντίξοες συνθήκες την πραγμάτωση της ανθρώπινης φύσης που είναι ικανή τόσο για το ηθικά καλό όσο και για τη καταστροφή, και αναγνώρισε ότι η ανθρωπινη φύση είναι σίγουρα πολυπλοκότερη από την απλή εκδήλωση των ενστίκτων και το δίπολο του “καλού” vs “κακού”.
https://www.youtube.com/watch?v=Ggf6QLdRvdY&list=PLruUsv1fSiJGGax7uCEpS_TnsbT7ZY2DC&index=15